WS後半スタート

先週の金曜でロルフムーブメントのWSが終了しました。主に、前庭系（視覚、聴覚など）に働きかけて、オリエンテーション（自分を取り囲む空間の認識）の変化を探る。ときおり脳みそが、ぐるんぐるんとしながら、自らの空間認識と身体の制限の関係などを改めて知ることができて楽しかったです。

本日からは、クレニオセイクラル（バイオダイナミクス）のWS。先週とはクラスのムードががらっと変わり、ずっと水の中を漂うような、ゆっくりと落ち着いたペースで過ごした一日。普段やっているロルフィングと重なるところもありつつ、新たな取り組み方も学んでいます。あと３日間、じわじわと楽しみです。