またやってしまった。。。

うっかり雑穀。先週のことですが、キツかったです（汗）。急に寒いくらいの日があってからの。寒暖差に弱い＋雑穀アレルギー。昨日今日でようやくスッキリしてきました。

雑穀アレルギーについては、永年の小鳥飼いの影響が考えられるという話があります。私の文鳥暦はもう40年以上。文鳥の主食は「粟、黍、稗」で、餌の殻吹きをするときに、粉末状になったものが鼻口の粘膜に多少なりともついてしまいます。それを続けているうちに、アレルギー症状がでてしまう人もいるようですが、まさに私のこと？ちびっ子の頃は、親戚にもらった粟餅を美味しく食べていたのですがねぇ。。。

現在でも自分自身の体調によってアレルギー反応の程度は異なります。体調バッチリなときは鼻炎程度で済みますが、過去最悪だったのはホットヨガ後の空腹時に摂ったときで、顔の右半分がムクムク膨らんでまぶたが開けられず、鼻腔の粘膜も膨らんで気道が塞がりそうなほど狭くなり、いったいどこから出てくるの？！と思うほど粘度の高い鼻汁がとまらない、全身が熱くて痛くてうすら痒いという状態になりました。

今回はそこまではいかず、熱、痛痒い、鼻水くしゃみがとまらない、頭と顔が重いという風邪に似た感じでした。しかし、セッションの延期をお願いしたクライアントの方々には本当に申し訳なかったです。。使われている食材チェック、もっと入念にしなければ。