プロセス / 過程を味わうことの利点

 ブログ再掲、第4弾。

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2016年1月18日

さて。「行ったり来たり」、振り幅のことを考えていました。

一か八か的な、またはオン / オフ的なものと、プロセス / 過程を味わう地続き的なものの違いについて。その振れるレンジやスピードについて。

プロセス / 過程を味わうと、スタート地点と事後の結果が地続きになる。

地続きの部分があると、、、

すると → 帰り道がわかる

すると → 安定的に元に戻ることもできる

　　　　  縮むこともできるし、そしてまた伸びることもできる

すると → 行ったり来たりの運動（＝伸びたり縮んだり）がしやすい

すると → 弾力性が増す（＝レジリエンシー！）

すると → 変化のレンジが広がる可能性が高まる

すると → できることも増えるし（やらないという選択を含む）、

　　　　  失敗しても、回復力は増している（＝適応力が増す）

すると → 持続可能（＝進化する余地がある ＆ 生き延びる確率が高まる）

一か八かだと、（成功でも失敗でも）結果を出すのは早いけど、弾力性を増すのは難しいし、結果に振り回される（ように感じてしまう）。身体組織、身体構造、心身のストレス耐性...etc。弾力性を増していきたいです。