Less is More

"Less is More"。ロルフィングのトレーニングの最中に何度も聞かされていたキーワードです 。先日初めて20分の体験版ショートセッションを提供してみて、改めてそれを実感しています。

ときどき気づいてはいましたが、やっぱりこれまでの通常のセッション時間は長すぎるかもしれない。もっと短くしたほうが効果的なのかもしれない。研ぎ澄ませていきたいです。